Mientras se está viviendo un embarazo hay muchos prejuicios respecto a la actividad física, ya que se piensa puede ser riesgoso practicar alguna disciplina deportiva para la mamá y el bebé. Mientras nuestro médico nos oriente y supervise, el ejercicio siempre será positivo en esta etapa y habrá que definir Ver más

En esta época de frío y con la mayoría de los niños conviviendo en espacios cerrados, los pequeños se vuelven especialmente vulnerables al contagio, por eso te recomendamos algunos consejos para prevenir la gripe en tus hijos.

Limpiarse las manos con frecuencia

Este es un hábito de salud indispensable que Ver más

Existen infinidad de suposiciones sobre el embarazo, tendrás que estar atenta para analizar cada una de ellas y solo prestar oídos a lo verdaderamente importante.

Si estás embarazada de seguro ya notaste que muchas personas intentan asesorarte, guiarte, darte consejo y opinión sobre todos los aspectos de la etapa que Ver más

El hierro es una sustancia fundamental, ya que ayuda a producir la hemoglobina, un pigmento contenido en los glóbulos rojos de la sangre, a los que da su color, éstos glóbulos ayudan a transportar el oxígeno de los pulmones a otras células.

Como en el caso de otros nutrientes importantes, Ver más

Alrededor de 15 por ciento de las mujeres en edad reproductiva sufre el síndrome de ovario poliquístico (SOP) caracterizado por la aparición de pequeños quistes en los bordes de los ovarios, el cual provoca desequilibrio hormonal e irregularidades en el ciclo menstrual.

Muchas mamás, cuando acuden a consulta de control Ver más

¡El embarazo llega con un sinfín de emociones, preparativos y preocupaciones por el nacimiento del bebé! Lo normal es que el embarazo transcurra sin complicaciones, pero como todo proceso natural del cuerpo, también pueden existir ciertas situaciones de riesgo que es importante que conozcas para que acudas al médico y Ver más

Desde el momento de la concepción, el cuerpo de la mujer pone en marcha un complejo mecanismo hormonal para albergar y nutrir una nueva vida. Aumenta el volumen de sangre que circula por sus venas y también aumenta el pulso, por lo que también necesita un mayor descanso para recuperar Ver más

Uno de los problemas estéticos que más preocupan a las embarazadas son las estrías, porque sabemos que en esta etapa suelen hacer su aparición en mayor o menor grado. El embarazo viene con muchos cambios corporales y es inevitable que algunos afecten a la piel, ya que se estira mucho Ver más

Sabemos que no hay mejor alimento para el bebé que la leche materna, es el combustible para el desarrollo del sistema nervioso central del bebé y su sistema inmunológico, dado que la madre traspasa a su hijo linfocitos y células que defienden al organismo contra gérmenes, con los que Ver más

Tenemos para ti algunos prácticos tips que te ayudarán a cuidar tu piel durante el embarazo

Hay una larga lista de aspectos a observar en detalle mientras esperas la llegada de tu bebé, el cuidado de tu piel es uno de los puntos fundamentales. Es muy importante que mantengas tu Ver más